人間通訊社

佛光山慧慈寺7月12日舉辦三好系列佛學講座，邀請美國佛羅里達西洋大學亞洲研究學教授暨國際佛光會檀講師郝樂為，主講「佛教的生活美學」。他透過自身經歷，闡述佛光山人間佛教理念如何與中華傳統文化相通，展現佛法在日常中實踐的生活美學，現場250位聽眾受益。

郝樂為早在1992年大學時期即接觸佛學，但當時僅止於學術研究，「總感覺像一個駕駛教練總是教導別人如何開車，但自己卻從沒開車上路過。」直到2004年因緣際會認識佛光山人間佛教，才真正開啟了實踐佛法的道路，將理論付諸行動。

他從戰國青銅器探討中華文化「禮樂」之美，強調古代的「禮」不僅是規範，更結合「樂」來表達情感和昇華內心。這與佛光山共修法會中梵唄的攝受力有異曲同工之妙。「禮樂」和「共修」皆是給我們力量來面對問題。他指出，佛教唱誦傳承傳統禮樂的美感，透過唱誦能用心體驗生活，心清淨了，實踐三好、四給便是自然而然的生活美學。

郝樂為強調，現代人常誤解「禮」只為他人，而忽略其對自身的滋養；也誤以為修行僅限打坐，而人間佛教倡導「一切皆可修行」，辦活動、與人合作、分享歡喜心都是修行。

他特別提及對《維摩詰經》中「高原陸地不生蓮華，卑濕淤泥乃生此華」的體悟，寓意佛菩薩不離娑婆眾生，象徵佛法在人間的實踐，即使身處煩惱，也能轉煩惱為菩提。

郝樂為以自身經歷印證佛法對身心的巨大助益。2018年他心臟手術後身在加護病房，雖插滿管線卻心無恐懼，心念專注於平日持誦〈文殊菩薩心咒〉，並將功德回向醫護人員。他甚至創下該醫院心臟手術後「一日出院」的記錄。他強調，平日累積的佛法力量，在最需要時便會顯現。

他分享共修時梵唄唱誦能自然引導「長吐氣、短吸氣」的健康呼吸方式，有助調節心臟功能、緩解焦慮。他舉例邁阿密一位熱愛運動的信徒Steve，在接觸共修後，發現共修不僅有如同在健身房的運動效果，更能有效緩解煩惱，甚至因此開始學習中文，渴望更深入理解佛法。

郝樂為指出，佛法不僅幫助他應對個人健康挑戰，也深刻影響他的教學。透過共修培養的「觀照」能力，讓他能更敏銳地察覺學生情緒，有效引導他們。他也依此協助不諳中文的西方信徒參與中文誦經共修，體會佛法跨越語言文化，為身心帶來實質益處。

郝樂為強調，佛光山開山祖師星雲大師的人間佛教理念，是將歷史上最美好的佛法精髓重新帶回人間。他期許每一位佛光人都能肩負傳承佛法的使命，讓更多人透過人間佛教，體會生命的美好與希望。